筋肉が喜んでる！！

手軽に筋トレ、有酸素運動ができる。運動が慣れてない人は最初のダイナミックストレッチからかなり息が上がるが、慣れていけばそれなりに軽いウォーミングアップに変わっていく。

リングコン等を使ったトレーニングは本格的な筋トレに近く、頑張って動かせばリングコンの形をしたインストラクター(？)の「リング」が沢山褒めてくれる仕様だ。おてがるモードやアドベンチャーモードなど、様々なモードがあるのでその日の気分で楽しく筋トレができる。

あとミブリさんがかわいい。

大前提として、リングコンとその周辺機器がないと始まらないソフトである。

そして、スクワットの感度が未だに分からない。

日々の筋トレ記録も残せるリングフィットアドベンチャー。この日はやってこの日はやってないも丸わかり。運動後には軽い豆知識も教えてくれるので、健康に筋肉をつけることができるかもしれません。アドベンチャーで長期的にやるのもいいですし、おてがるモードで短期間一気に集中など、様々なメニューを組み立てることもできます。このゲームをやるにあたって大事になってくるのは「継続」です！休んでもいいので、しっかり続けて成果を出してみましょう！スクショも簡単にできるので、記録を毎日スクショして日記として残すのもいいかもしれないですね。あとミブリさんがかわいい。